Grafomotorika – co to je a jaké cviky pomohou tuto dovednost rozvíjet?

Co je to grafomotorika?

Grafomotorika je schopnost kreslit grafické znaky včetně písmen a číslic. Pro dospělé se psaní nebo kreslení piktogramů jeví jako přirozená činnost, která nevyžaduje zvláštní přípravu. Ale ve skutečnosti je grafomotorika velmi komplikovaná kompetence, která vyžaduje zvládnutí řady dalších dovedností, jako je koordinace oko–ruka a jemná motorika.

Jemná motorika a hrubá motorika – jak ovlivňují grafomotoriku

Hrubá motorika je nezbytná pro správný a harmonický vývoj dítěte. Zvládnutí a koordinace pohybů celého těla nebo extenzivních pohybů, např. paží a nohou, jsou nesmírně důležité nejen při formování správného držení těla či udržení rovnováhy, ale také při získávání dalších dovedností. Je důležité podporovat a povzbuzovat dítě k pohybu: kojenci lézt, lézt a poté se učit chodit a starší děti skákat, běhat nebo být aktivní na zahradě nebo na hřišti. Hrubá motorika je prvním krokem v učení se psát, protože je nezbytná k efektivnímu zacházení s jemnou motorikou.

Dobře koordinované a přesné pohyby prstů a celé ruky jsou jemnou motorikou. Zdokonalování této dovednosti je dalším krokem ke zvládnutí grafomotoriky. Vyplatí se nabídnout vašemu dítěti hry, které vyžadují manipulaci s různými předměty. Zde budou fungovat všechny druhy třídičů, skládaček a skládaček. Při provádění takových činností si navíc dítě osvojuje a zlepšuje koordinaci oko–ruka.

Hlavní problémy grafomotoriky a jejich příčiny

Děti dosahují grafomotoriky v různém věku, je to individuální záležitost a závisí mj. na: na obecném stupni rozvoje, na stupni zvládnutí hrubé a jemné motoriky nebo na zručnosti v kreslení a dalších manuálních a výtvarných hrách.

Určité signály však naznačují, že máme co do činění s grafomotorickými poruchami. Naši pozornost je třeba upozornit na to, že se dítě vyhýbá činnostem, které vyžadují dobře zvládnutou jemnou motoriku nebo s nimi má výrazné potíže, např. zapínání na knoflíky, šněrování bot, stříhání nůžkami. Dítě se také může zdráhat výtvarné práce (trhání, kreslení, hraní si s různými materiály, jako je plastelína a těsto na hraní), nesprávné držení psacího náčiní a při pokusu o kopírování vzorů a psaní příliš malý nebo příliš velký tlak. Nízká grafomotorika se vyznačuje také častým překračováním čar při vybarvování či obkreslování a kreslení tzv. křivých písmen a číslic.

Příčin problémů s grafomotorikou může být mnoho. Bude se jednat jak o obecné vývojové problémy dítěte, tak o nízkou fyzickou zdatnost. Velkou překážkou správného zvládnutí grafomotoriky bude nepřesnost pohybů, zejména v ruce. Nízká úroveň koncentrace a nedostatek trénované koordinace oko–ruka jsou běžnými příčinami potíží při učení se psát. Někdy se ukáže, že dítě má problémy s vizuálním vnímáním, posuzováním toho, co vidí a vyvozováním závěrů, a tedy s vizuální analýzou a syntézou. Další oblasti, které je třeba při výskytu grafomotorických poruch kontrolovat, jsou zrakové vady a snížený nebo zvýšený svalový tonus.

Pokud pozorujete výše uvedené problémy, měli byste navštívit specialistu, který posoudí existující poruchy a navrhne vhodnou terapii, tzv. terapii rukou. Stojí za připomenutí, že své dítě můžete (a dokonce byste měli!) podpořit v učení se psát v soukromí domova, nejlépe formou hry – jak se o tom dočtete níže.

Jak rozvíjet grafomotoriku

Grafomotorika závisí na mnoha faktorech a na zvládnutí řady dovedností. V první řadě se vyplatí zaměřit se na posílení celkové fyzické zdatnosti dítěte. Povzbuďte své dítě, aby běhalo, skákalo, jezdilo na kole a koloběžce. Vyplatí se zavést kondiční cvičení, jako jsou kruhy paží, švihy nohou, hody míčkem a překonávání určené překážkové dráhy. Velmi důležité je také samostatné provádění každodenních činností: čištění zubů, oblékání, česání vlasů, používání příboru.

V dalším kroku je dobré zaměřit se na nácvik pohybů paží a rukou a jejich přesnost. Dobrou formou cvičení bude malování povrchů, nejprve velkých ploch, abyste mohli provádět rozsáhlé pohyby rukou. Postupně zmenšujte plochu, kterou bude vaše dítě vybarvovat. Při práci na ruce vám pomůže mačkat papírové kuličky, navlékat korálky nebo těstoviny, lepit a lepit obrázky a dělat výřezy. Stojí za to povzbudit děti, aby pomáhaly se zahradou, vařením nebo kutilstvím. Pro menší děti budou dobrý nápad hry s prsty.

Nezapomeňte své dítě kritizovat, když jsou pro něj určité činnosti a cvičení obtížné. Snažte se nedělat práci svého dítěte, smysl pro svobodu a nezávislost je velkou motivací!

Grafomotorická cvičení

Mezi cíle grafomotorických cvičení patří zlepšení práce ruky, tvarování správného tlaku psacího nástroje a zlepšení kvality psaní. Jednoduchá grafomotorická cvičení můžete provádět sami, doma. Potřebujete jen papír a něco na psaní (fixu, tužku nebo pero). Níže jsou uvedeny některé návrhy.

Sledování obrázků

Připravte si jednoduchý obrázek na kus papíru, např. dům, strom, slunce a mraky. Udělejte kresbu tužkou nebo světlou pastelkou pomocí přerušované čáry. Úkolem dítěte je znovu vytvořit obrázek podle tečkované čáry.

Kreslení čar

Nakreslete několik čar a pod každou z nich ponechte místo. Potom se dítě snaží reprodukovat stejný vzor pod vaším. Pokud dítě ještě neumí kreslit vzory samo, použijte metodu tečkované čáry popsanou výše.

Mozaikové zbarvení

Pomocí silného fixu vytvořte na papíře několik vodorovných, svislých a diagonálních čar. Poté do každého "okénka" mozaiky umístěte barevnou tečku (pomocí fixu nebo pastelky). Úkolem dítěte je vybarvit mozaiku pomocí barev, které určí dospělý. Povzbuďte mladého člověka k preciznímu vybarvování, aby mu linka chyběla co nejméně.

Spojování bodů

Nakreslete na papír několik teček (mohou vytvořit specifický vzor, např. klikatý, kruhový, mnohoúhelníkový) a poté požádejte dítě, aby tečky spojilo čárou. Pro větší děti můžete vytvářet složitější kompozice a označovat správné pořadí teček čísly nebo písmeny.

Sledování položek

Připravte předměty různých tvarů a poté požádejte dítě, aby obkreslilo vybrané předměty na kus papíru. Toto cvičení můžete využít ke zlepšení své grafomotoriky, kupř. vaše ruce a nohy.

Grafomotorická pole

Pro zpestření grafomotorických cvičení můžete využít speciální desky s vyřezávanými vzory. Dají se použít mnoha způsoby: od obkreslování vystřižených tvarů prstem, vyplňování vzorů např. hrát těsto, psát vzory na tabuli a kopírovat předložený vzor na papír vedle ní.